Alagoas voltou a se destacar no cenário nacional por causa do calor extremo. Nesta quinta-feira (18), os municípios de Pão de Açúcar e Piranhas lideraram o ranking das maiores temperaturas do país, conforme dados divulgados pelo Instituto Nacional de Meteorologia (INMET).

Até as 15h, os termômetros marcaram 37,6°C em Pão de Açúcar e 36,5°C em Piranhas. As duas cidades estão localizadas às margens do Rio São Francisco, no Sertão alagoano.

Pão de Açúcar, inclusive, já havia registrado um recorde de calor neste ano. No último dia 12, a temperatura chegou a 39,1°C, com sensação térmica superior a 40°C, reforçando o cenário de altas temperaturas na região.

Diante do calor intenso, autoridades e especialistas alertam para a necessidade de cuidados extras com a saúde. As temperaturas elevadas podem provocar desidratação, mal-estar, queda de pressão, entre outros problemas, especialmente em crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.

Entre as principais recomendações estão a hidratação constante, mesmo sem sede, a preferência por roupas leves e claras e a redução da exposição ao sol, sobretudo entre 10h e 16h. O uso de protetor solar, bonés, chapéus e óculos escuros também é indicado.

Além disso, especialistas sugerem optar por refeições leves, como frutas e saladas, manter os ambientes bem ventilados e evitar atividades físicas intensas nos horários mais quentes do dia, priorizando o início da manhã ou o fim da tarde. Os cuidados devem ser redobrados também com crianças, idosos e animais, que são mais vulneráveis às altas temperaturas.