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Será que eu consigo? Acho que não! – Uma análise sobre o comportamento de autossabotagem.
Para entender melhor a temática peço a sua atenção, meu caro leitor, para as seguintes situações: 1) em algum momento você planejou fazer uma dieta para perder 5kg, porém, na primeira semana da dieta você foi convidado para a festa de um querido amigo que estaria cheia de guloseimas e que você não poderia deixar de ir. Pronto! Lá se foi sua dieta! 2) Já estudou bastante para uma prova que seria a...
Do sonho ao pesadelo: Depressão Pós Parto
Nove meses se passaram e agora a expectativa do nascimento, de como será o dia a dia com o bebê. A criança nasce com saúde, todos da família estão entusiasmados. Mas algo estranho aconteceu, uma melancolia com sensação de medos e inseguranças inexplicáveis e a tão sonhada chegada do filho não é composta só de alegria. O que será que eu tenho? Este texto irá esclarecer para as...
Quando o amor acaba
Quando o amor acaba Foram anos de relacionamento... Agora você fecha os olhos e como um filme de uma antiga fita cassete você parece reviver os sorrisos, os abraços, os beijos, a magia, o prazer, os mesmos sentimentos e sensações de um tempo que o amor parecia que seria eterno. Já expliquei em outro texto (O Amor, Maria e João) o que é o amor. Skinner (1948) diz que amor...
"Amanhã eu faço" – uma breve reflexão sobre a arte de procrastinar
Agora que o Carnaval acabou e o ano começou – como costumamos afirmar aqui no Brasil --, eu gostaria de fazer uma pergunta: o que você fez com aquela lista de metas para 2015? Já colocou alguma em prática? Caso a resposta seja negativa eu gostaria que você fosse sincero consigo e respondesse outra questão: Será que o esforço que você vem fazendo é suficiente para alcançar suas metas? Você acorda e...
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